Auf Basis deiner persönlicher Voraussetzungen und deiner individuellen Zielen entwickle Ich ein effektives und progressives Trainingsprogramm und leiten Dich durch jede Einheit.

Durch optimale Übungsausführung, die richtige Intensität Gewichtsauswahl und eine detaillierte Dokumentation sorgen wir gemeinsam für konstanten Fortschritt.

Der Preis pro Stunde für ein Training bei Dir zuhause liegt bei 129 Euro.

Ein Training im Fitnessstudio ELEMENTS Siemensallee beginnt ab 100 Euro. Vergünstigungen bei größeren Paketen möglich.

Beim Online Coaching begleite ich dich bei der Planung deines Trainingsprogramms und stehe dir zudem per WhatsApp Unterstützung zur Verfügung.

Mein Consulting-Angebort richtet sich an Unternehmen, Führungskräfte und Teams, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mentale Stärke nachhaltig in ihrem Arbeitsalltag integrieren möchten. Die Leistungen werden individuell auf Ihre Organisation, Ihre Mitarbeitenden und Ihre Zielsetzung abgestimmt.

Mit gezielten, athletischen Trainingseinheiten verbessern wir deine sportliche Leistung, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Perfekt abgestimmt auf deine Sportart oder individuelle Ziele, steigern wir dein Potenzial und bereiten dich optimal auf Wettkämpfe oder sportliche Herausforderungen vor.